Przegląd tematu

Autor	Wiadomość
Stasiu Mikolow	Wysłany: Czw 21:20, 15 Mar 2007    Temat postu: Lazy vault Lazy vault – biegniemy pod kątem do przeszkody lub równolegle. Kładziemy jedną rękę na przeszkodzie, wybijamy się z jednej nogi i przekładamy je nad przeszkodą. Po przerzuceniu nóg, kładziemy na przeskakiwanej przeszkodzie drugą rękę, która do tej pory była w powietrzu i odpychamy się. filmik: http://parkour.com.pl/lazy.php

Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
Design by Freestyle XL / Music Lyrics.